Bolc de notes

Benifallet. Correr o no correr....

2012-01-29T22:23:00.000+01:00

Fa uns anys en van arribar uns "drets assertius fonamentals", un d'aquests drets no deia altra cosa que: "Puc canviar d'opinió, malgrat el risc d'arribar a contradir-me, i fins i tot puc prendre decisions il·lògiques o absurdes". Final de la marxa o si més no un resum bastant aproximat del que ha estat la cursa d'avui.

Dimarts començo a notar molèsties pel bessó, esquerre o dret no bé al cas. Arribo a casa caminant, envio correu a la cursa de Benifallet que de la cursa em passin a la marxa. Per fi arriba diumenge a missa ens trobem tots, vaja colla això fa goig.

Arribem a Benifallet la idea es fer la marxa caminat. Que si dorsals, caferets, anar i venir als cotxes... Anant cap a la sortida li dic a Albert, vindre corrent amb tú. Sortida de la cursa, fotos.... Sortida de la marxa al trotet als cuatre carrerons tira tu Albert que jo me quedo. Caminant, dos pujades, quatre fotos, que si el barranc.... Que ja no m'aguanto tanta gent.... Començo a saltar de pedra en pedra i anar avançant gent, a lo que me sento una senyora que diu: "Mira aquest noi pareix un gat!!!". Jo que busco a veure el bar, però m'adono que va per mi per fer el cabra pel barranc... Avanço el grupet que taponen i torno a canviar d'opinió, malgrat el risc d'arribar a contradir-me. I així canviant d'opinio i contradint-me tota la marxa, fins l'última baixada que dic si peto peto, però això no m'ho perdo....

Una cursa diferent, la que he gaudit molt malgrat el bessó.

Enhorabona a l'organització i tots els que han fet possible questa 3ª Cursa del Pastisset.

PD.: La diferència al meu parer entre canviar d'opinió i indecís, es que si hages estat indecís no hauria sortit....

Diumenge al bar.

2012-01-15T17:32:00.002+01:00

Tot el que hauria d'haver estat una bona sortida pel port, va acabar amb un diumenge al bar. Potser si no haguéssim parat al bar, i aleshores ja se sap una cervesa porta l'altra i després un altra, i que fot un fred que pela......

Potser si no haguéssim parat al bar les papallones haguessin aixecat el vol. Però al para al bar ja no vam fer cap a la font del Mascar i no vam pujar a la Mola. Tampoc Oscar i Fran avançaven més caminant que la resta corrent, si en sap de camins Oscar. Haguéssim pogut visitar la cova Cambra, baixar de la Mola, creuar el Pla d'avaria. Modificar el recorregut, culpa de tots Ivan, per cuadrar els 20 km. Fer cap a Cova Avellanes retrobar-mos en Oscar, que ens diu que Fran ens anava buscant, i cansat de buscar-mos al final el trobem baix el Marturi fent fotos a les cabres, bueno si no li haguessin espantat amb un crit, però alguna en va agafar...

Si no haguéssim parat al bar i haguéssim fet tot això potser ja estariem per la pista tornant cap al cotxes, per anar al bar, però com ja hi estavem. 20 Km i 1000 + que ens em estalviat. I llàstima perque vaja dia esplendit per correr.

Pel matí l'església de gom a gom, primer els de la cursa, espero que tot bé, Tere ja he vist que si. I després les papallones van fer el ple.

Mitja de Salou.

2011-12-19T22:19:00.002+01:00

Diumenge pocs minuts després de les 7:00 vaig trobar-me amb els Joseps Lleixà i Sales, que molt amablement em van passar a buscar per casa, per sorpresa meva no els vaig perdre de vista fins que molt amablement em van tornar a deixar.

Tot va començar el dimarts anterior a l'entrenament, on vam quedar per anar junts a Salou. Entrenant comentaven que sortirien a 5 el kilòmetre i vaig dir que m'apuntava, que bo Sales, la feinada que vaig tenir per poder aguantar el ritme.

Vam arribar prontet a Salou el que va anar superbé per poder agafar el dorsal sense cues. Decidim anar a fer una caferet, que tu trobaràs un bar obert, només es veien corredors amunt i avall buscant bars i no es que no n`'hi haguessin però tots tancats. Algú en va trobar però natros vam fer la mar més salada.

Que si curt que si llarg, un dia fresquet per dicidir com correr, al final de curt, i ja no vam parar de trotar fins la sortida, que pasaven catxos.

A la sortida ens vam situar bastant darrera i apa tret de sortida i confeti, i au a adelanta gent ara un ara un altre, tònica que vam seguir del fins al final. Intentem sortir a 5 el km, i el primer ja anem per baix de 5, i em sembla que fins i tot els dos de pujada els vam fer per baix. Gràcies a Josep LLeixà que per això dels ritmes és un crack. Al segon kilometre ja anem deixant darrera el globo 1:45, i buscant buscant el d'1:40 vam acabar. Pasta party, primer gol del Barça i cap a casa. Salou feta i satisfet 1:40 marca al ser la primera mitja no era díficil però me l'han fet suar. Enhorabona als Joseps, una cursa per recordar!!!!

El circuit molt entretingut això d'anar-te creuant amb la gent és d'agrair. I felicitar a l'organització.

SiC

Macarrons al forn. Lo que es bo, millor!!!

2011-11-20T14:07:00.001+01:00

125 kgr. de macarons excedents del Km Vertical.
1 pot nata liquida.
Formatge per gratinar.

Es fiquen els macarrons en una platera, s'afegeix la nata i el formatge per gratinar. I al forn a gratinar al gust.

Uns macarrons excel·lents amb un toc exquisit.

Que aprofiti!!!

Masdenverge, al sac!!!

2011-11-12T15:36:00.001+01:00

Tere, Jordi, Ximo, Ricardo i Adrià.

La meva primera cursa va ser fa dos anys, a la primera edició de la Cursa de Masdenverge. Aquest any he volgut repetir-la ja que guardo un bon record d'aquella primera cursa. M'he trobat amb una cursa totalment diferent amb un nou recorregut espectacular, continueu així i deixeu-nos gaudir-la molts anys.

De bon matí he anat cap al pabelló, nou punt de trobada? Allí ens hem trobat amb uns quants del Trail, avui tocava neteja de sendera del Km Vertical. Al cap de l'estona Jordi i jo hem anat cap a Masdenverge. Recollida de dorsals, caferet, intercanvi d'impressions... Desprès ens hem anat trobant més gent, Tere, Albert, Ximo, Adrià, els Joseps Sales i Lleixà.

Corralet i pum... Sortida forta molt forta, com està la gent. A les primeres senderes la cosa ha canviat, però deu ni do. Els 200 de desnivell pareixien que mai s'acababen ara puja, ara baja... El recorregut ha estat més de muntanya que en les primeres edicions. I el temps molt i molt bo, un dia tapat que no ha deixat sortir el sol. Al final quan les forces ja començaven a baixar hem coincidit amb la gent de la caminada, cosa que ha estat molt bé per que no paraven d'animar i es d'agrair.

Quan m'he donat compte ja estavem enfilant els últims metres i meta... 1h 13", satisfet.

Felicitar a Josep Lleixà per la seva primera posició al canicroos, a Tere per la seva 3ª posició a la general, a Jordi per la seva 6ª posició, a Josep Sales per una espectacular primera cursa, a Ximo per aguantar com un campeón i Adrià tot i que li he perdut la pista espero que tot bé!!!.

Enhorabona per una organització tan involucrada i per la màgnifica i organitzada cursa que ens ofereixen.

Més fotos a Picassa.

SiC

10KM JESUS. Increible.

2011-10-31T13:25:00.001+01:00

Fa poc més d'un mes, a la Rapita, pretenia baixar de 50', ahir vaig baixar de 45', crònica feta?...

Continuant, amb la meva deria de arribar massa pronte a les curses, per una vegada em va sortir bé, que si ara per Roquetes, tallat. Ara per Jesús, no vaigue per Roquetes que el deixaran passar, tiro pels bomberos i al puesto... En busca del dorsal i xerradeta aquí, xerradeta allà....

Molt bona participació del Trail Roquetes vaja grapat que n'erem. I com no Albert amb la camara, foto de rigor, i fotos in-itinire.

Control de dorsal i cap a la sortida, amagada. Tret de sortida i avant,els primers metres intentant trobar-me comode, cop d'ull al gps, però com surt la gent? Als pocs metres ja me n'adono del bon recorregut, primer era una mica reticent a això de pegar dos voltes a un circuit. Però com tot ahir un encert, el fet de trobar-te de cara amb altres corredors i amb tanta expectació van fer del circuit una excel·lent elecció.

Carrerons, costes... me van bé aquest canvis de ritme, almenys sem fa més distret. I vaja cursa que em va sortir de menys a més, reservant abans d'una pujada i apretant a les costes tant de pujada com de baixada, em va sortir bé, molt bé...

Patint el suficient quant em dono conte ja veig la meta, i sols queda l'arribada, lo millor de tot 44' 20", content molt content... Fins la pròxima...

Felicitar a l'organització, molt ben organitzada, i un circuit excel·lent...

SiC

Cursa PL 2011. Amb animadores de casa!!!

2011-10-16T16:31:00.003+02:00

Un grapat de gent del Trail Roquetes i molta gent coneguda estaven aquest matí al pavelló firal de Remolins, la Cursa PL 2011 apunt de començar. No podia falta Albert que tot i no corre allí estava, visca el President i encara puc ser molt més pilota, ja, ja, ja...

Bé després de xerrades i xerrades i ha hagut temps per parlar amb tothom. Al corralito, sortida neutralitzada fins el Matadero. Últimament a les sortides no hi ha més que ensurts, avui la pistola que no disparava....

Tret de sortida i avant, agafant ritme un poc fort però aguantant bé. Al arribar a l'auditori pitos, carraus, panderetes, fotos, es que tinc una família quina animació... Camí del mig continuo agafant ritme i guanyant posicions, però no estic còmode, la bufeta que fa estona que me peta, al primer canyar que trobo buido. Desprès volent recuperar he arribat al canal una mica tocat, avituallament i recta infernal... Albert com no? al puesto foto. Al arribar al passeig ja tenia la meitat superada i m'he refet una miqueta, i la resta tot ha estat aguantar... Al arribar a la Av. Generalitat, ja ha cambiat tot, Albert, la familia de nou, gent animant. Els 2 quilómetres finals la veritat que es quasibe sols. Aguantant fins Remolins l'arribada espectacular tambors i moltíssim públic a l'arribada. Al final 47,15" molt conten i cap a casa...

L'organització molt organitzada i la senyalització molt senyalitzada, continueu així i fins l'any que bé.

PD.: Enhorabona a tots pel gran paper. I especialment a Llorenç que li han fet suar el podi....

Més fotos.

CURSA PL 2011

Mousse de Torró

2011-10-15T11:15:00.002+02:00

1 Barra de torró de xixona
3 Ous
1 Bric de nata de montar (400 ml.)

Batre el torró, els rovells d'ou i la nata. Pujar les clares a punt de neu. Mesclar clares a punt de neu amb la resta. Posar en copes i immediatament possar a la nevera.

Bon profit!!!

Coc de Xocalata al microones

2011-10-15T11:10:00.001+02:00

125 gr xocolata
125 gr. mantega
125 gr. sucre
3 ous
3 cullerades llet
80 gr. farina
1/2 sobet llevadura

Desfer la cocolata i mesclar amb la resta d'ingredients.Posar a un recipient 6 minuts a 800W al microones.

Bon profit!!!

Un dia de Perros.

2011-09-22T12:22:00.000+02:00

Dilluns vaig anar a Barcelona a porta al aeroport a Laura i Elena, unes amigues de Galicia que han passat uns dies amb nosaltres.

Aprofitant el viatge hem vaig allargar al Ikea a buscar 4 mobles que feien falta a casa i a pixmania a buscar un capritxet, d'aquells que se t'antojen de quan en quan.

Aprofitant avui dijous que no puc anar a entrenar a la tarda, he sortit aquest matí després de deixar les xiquetes al cole. En principi el titol de l'entrada habia de ser, el primer entrenament amb la WG-1, que no és altra cosa que la càmera del pixmania de dilluns. Pentax Optio WG-1.

Una sortideta per les senderes de darera el cementeri, les 24 voltetes i tornar 6 ó 7 km, al final 12, 400+, molt xino xano i fent fotos per provar la càmera.

24 voltetes

No és un melo no, la macro 1cm quina pasada.

Senderes de darera el cementeri.

Però xiquets la cosa, s'ha complicat i recapacitant ja anava de lluny. Ahir al sortir del col·legi a les 12:30, no va un cadell de pastor alemà i fot una mossada a la cama, sort que només me va agafar el pantaló perque sinó mal no se però el susto va ser guapo!!!

Aquest matí a la porta del cole, veig a Monica amb una càmera a la mà, fent fotos a les caques dels gosos pels voltants del col·legi, farta de tant de brut i descuidat que estan els voltants del col·legi.

Avui entrenant just quant tirava aquesta foto de la esquerra, veig que dos dones tiren barranc a vall, hi he pensat vaig a veure on dona, a la que les he agafat anaven en dos gosos, la mar de mansos però he antronpesat en un i quasi ens fotem de cap els dos, sort que era manset i ha vist que sóc un patut.

Poc després he agafat un camí asfaltat que ha resultat donar al barranc de caputxins, ha sigut allí on m'he indignat, o millor dit m'he omplit fins al garrons. No m'ha sortit un gos, no se la marca ni minteresa però he vist que estava l'amo per alli i he començat a cridar eic, eic, eic!!! Lo gos dret damunt meu, sort que duia bossal, a la que ha sortit l'amo amb una pasimonia, no fa res, no fa res,.... Home no fa res, no fa res. Si vinguesis tu correns veuries. Total que era bastant manso si el cridaves pel nom que no men recordo i li deies que guapo que ets, vaja ensurt.

No vull consenciar a ningú, ni molt menys. Però no fan res, no fan res, però vaja com indignen a la gent.

4a Cursa i Caminada Popular. La Rapita.

2011-09-18T23:51:00.001+02:00

Gràcies per la foto Albert, algun dia portaré càmera.

Bon diumenge de running hem tingut aquest mati a la cursa de La Rapita, amb un bon grapat de gent de Trail Roquetes.

Com sempre que acudeixo sol als llocs arribo massa prompte i una mica més hi arribo abans que l'organització, però s'ha fet distret petant la xerrada amb la gent que anava arribant.

Avui tocaven 10 kilòmetres d'allò més asfalteros. Ara feia un any de la meva primera cursa 10k amb un temps de 53 minuts, conten del meu temps emprenia una cursa, de la qual m'havia plantejat baixar de 50 però sense garànties, m'he pasat l'agost lesionat i tan sols feia 2 setmanes que tornava a rodar.

Després de fotos, Albert ets un crack, i xerrades. Albert de nou sempre atent, ens avisa que estan a punt de sortir i mira em pogut calentar una estona amb un sprint per arribar a la sortida. Un cop allí concentrats agafant posicions , sortim com mai.... "que pasa perque parem pregunto, lo de la moto que ha caigut." "La moto quina moto" pensava. A lo que em veig aquella custom tirada per terra, però com ha sigut, ningú ho sap.... Tornem cap a la sortida... debia estar preparat una sortida neutralitzada d'aquestes que es fan de vegades.... A més el motorista un professional ha tornat a munta la moto. I de nou sortida, vaja cosa com si fos un dejabú.

Track de la sortida neutalitzada.

Ja de sortida m'he ficat a un bon ritme, per baix de 5, a vore si aguanto he pensat. Bon solet, i veiem pasar l'avituallament de llarg, jo ja m'hages vegut un aigüeta, km 0,5 ja, ja, ja. Bordejant el mar pel passeig una rampeta a baix a la que hem deixo anar, m'agrada, ja començava a notar bones sensacions. Aigüeta amunt baixant ritme 5,20, bueno ja recuperare a les baixades he pensat, així em sento molt comode. I dit i fet, a la baixada cap al baradero ha anat de conya, baixant a 4, la cosa pintava bé, ja portavem un terç de la cursa.

Una vegada hem tornat a passar per l'avituallament, a mi me daban dos, dos aigües que he agafat quina sed i vaja dutxa que he improvisat. Un altre dejabú, fins arribar a la pasarel·la, osti com es menejava. A lo que se m'escapa "això si que es amortigüació, i el noi de davant em diu em semblava que em marejava". El que m'ha fet pensar, deu ser similar quan et mareixes corrents, mai m'ha passat. Continuant aigüeta amunt, ja he notat esgotament. Bé qüestió de regular-se. Xino xano amunt amb cap.

Al pasar el desviament de la primera volta, ja s'olorava l'aigüeta avall, i que ve que m'ha anat avui. Baixant a 4 i recuperant els 5,30 de la pujada. Osti, avui no he llevat ull del GPS, digueume neura. Arribem al port, i cap al parc, entrada al parc, semblava recuperat i dic esprinto. Ondia, que han posat un altre pont???? Ay, mare que hem mareixo com una sopa, tenia rao aquell noi, vaja sensació. En fi tinc que arribar com sigui, i m'anaven passant un, dos, tres... però jo mes content que un ocho el GPS marcava 4,50 i això per força havia de ser menys de 50 minuts, 48' record personal. Entrada a meta, i en busca del plàtan i l'aquarius, que m'he empassat pell i llauna, fins que m'he recuperat.

Felicitats als fondistes rapitencs, una cursa espectacular, gratuïta i bona bossa del corredor!!!

Petan la xerrada, amb Cinta, Xavi i David. Debatint si era un nenuco o un cocolin pipi.

SiC

Km vertical: SPOT 2011

2011-08-31T23:10:00.001+02:00

Km vertical: SPOT 2011

M'agrada.

Cursa del LLop 2011

2011-07-18T19:21:00.001+02:00

Com més val tard que mai, i després de la setmaneta de vacances emprendrem el dia a dia, penjarem la crònica i anirem a entrenar... En aquesta setmana no he fet res llevat d'una sendereta que hi havia darrera l'hotel del Parc Asterix, i després de parlar amb la recepcionista amb un perfecte spaininglish amb accent francès, vaig deduir que hi havien 3 km de sendereta amb una turba espectacular i unes falagueres 1,5 m altura un goig correr per allí. Ostia però no duia res, pos tu amb pantalons de pijama la samarreta de la cursa, que va ser com una segona pell que no em llevo ni per dormir i unes reebook ja jubilades amb això del running. No hi ha foto ni la hi haurà. I que bé em va anar em vaig tornar a sentir les cames.

Bueno a lo que anavem, la cursa del llop, etapa marató de muntanya 9-7-11 14:30. Aquesta era la primera cursa que repetia, les altres que havia fet tenien una distància, un desnivell... Però aquesta ja tenia un temps,4H 30'. Les sensacions eren bones, m'havia preparat, feia hores que tenia ganes de sortir--.

I allà al pabelló firal em trobo a Fran i Albert, xerradeta, que tal, que cual.... les festes lo sopar, lo boicot.... Ja dins de la graella, un noi que em reconeix, "eic, tu ets Ricardo, lo crack de les cròniques" "Si, no bueno tant com crak..." "Que si que si, que jo et segueixo".... Llavors vaig recordar que era el que estava en Fran a la cursa de Paüls. I així, es va quedar.

Només sortir, intento sentir-me comode i quan intento divisar a Fran, pel edifici del barco ja el portava 15 o 20 metres per davant, que crack, penso "au ja ens veurem". I total que encara no l'he vist encara perque a l'Ampolla que si les nenes la platja i tot..., que no el vaig tornar a veure, res records Fran... I felicitats per l'Olla.

La resta, el canal amb calma i calor... La pujada del taronjers, amb tranquilitat i calor. La baixadeta al torrent amb il·lusió... El barranc amb ressignació... La costa de les queixales que cada dia esta més empinada. El camins de carro i demes anar fent. La primera sendera fins a la cova torradora.... Les sensacións eren bones em sentia amb forces. Ja dalt la cova em començo a notar un mica el bessó no meu penso 2 vegades i em prenc sal i així vaig anar, i sort de la sal que mel va aguantar.... Una vegada al GR ja comença a notar que portava kilometres però vaig anar fent, trotant i pujant... Avanç d'emprendre l'última pujada fins al ventilador el sol va desapareixer, i l'ambient es va tornar húmit i fresc, que bé. Ja l'últim esforç ja veia el ventilardor, qui es aquell de groc?. Porta una camara a la ma, Albert que crack... espectacular.

La segona part la baixada, baixada i asfalt, pesat, que pesat es va fer. L'Albert va apareixer allí on feia falta, que si aquarius, que si dutxa d'aigua.... mil gràcies. Els quilometres anaven caient, i cada cop tenia més ganes d'acabar... Al final el mar, quina sensació més bonica arribar veure el mar el passeig ple de gent, suposo que es un dels encants d'aquesta prova. Pujant per la pasarel·la que se magancha la cama no ara no, paro estiro una mica, vaja falsa alarma.

L'últim esforç la baixadeta un tiro???? La sortida de les piragües, anim nois això es vostre em surt de dins... La gent clar mirant les piragües, .... jo esquivant gent intentantant pasar, gent que s'apartava , gent d'onant-me anims a la que em sento "Ricardo, Ricardo, venga que tu puedes, animo" "Osti era el noi que segueix el meu bloc, ja, ja, ja que crack" "Ei, nombram al teu bloc Raul, de la UEC, recorda Raul de la UEC". Gràcies Raul, pels ànims... ets un crack.

Ja els últims metres ja estaven allí esperant-me Carla i Cinta, i entrem tots tres.......

Conclusión 4h 04', 26 minuts menys que l'any pasat i asimilant molt millor els kilometres. Desprès de tot l'any pasat tampoc em va anar tant malement.

Gràcies a l'organització i a tots el voluntaris...

SiC

Cursa de Bitem, uff quina calor!!!

2011-06-26T17:44:00.001+02:00

A falta de foto poso la de la cursa, President si et trobem a faltar. Pos que no duem ningú camara, vaja bronca que mos caurà.

En fi, pero allí estabem Jaume, Pau, Núria, Alfonso, Llorenç i jo per la cursa, Ferran i Ximo per la marxa. Si em deixo algú dieu que editarem l'entrada i perdó.

Tothom patia pels avituallaments 4 en total, a les 8:30 la calor ja espantava, al final han col·locat algun avituallament més.

Tret de sortida, troç urbà i per amunt. Ja només a la sortida ja feia una calor que espantava, jo no anava ni a tiros i em dic, au pos xino xano, que ja aniran caent, els kilometres.

I si han anat caent a sigut allà al km 10 que ha començat a fer estralls la calor. Però jo m'anava trobant bé i ara en paso un, ara un altre, quan m'he donat conte ja estava a la Cova d'en Rubí i el millor encara faltava per venir. Al Mas de Lledó encara estava prou be i que dir de la pujada al Montsapre guapa, però guapa. Una vegada d'alt quina baixada més espectacular que m'ha sortit, llàstima que abans d'arribar als barrancs he fotut un morrada que he fet solc i tot. Per cert, a mitant baixada m'he trobat a Jaume i Pau tocats per la calor, animo nois. I quin mun de grava pel barranc osti tu com t'estacaves. A l'ultima baixada de cara al poble ja començava a estar KO, i com s'han recuperat Pau i Jaume, com m'han pasat... Al final casi els agafo però no hi hagut manera, enhorabona.

3h 22', 1200+ 23km, content i fotut....

Enhorabona a l'organització quina neteja de terme més excel·lent!!!

SiC

On és l'Ampolla?

2011-06-15T22:50:00.002+02:00

http://antavianaestrelles.blogspot.com/2011/01/on-es-wally.html

8:00 A.M. Pabelló Firal Remolins- Jordi N, Fran i Ricardo. Unes paraules amb les forces de l'ordre i els deixem clar on anem, pel que podes passar.

Arranquem motors i tirem vora canal a buscar el taronjeral. Pentan la xerrada, Jordi ens explica el control de qualitat de les Mizuno, i lo típic la cosa es va allargar pos jo estes, jo les atres, que si pero.... Quan ens donem conte ja veiem un barranc la mar de guapo. Torrent amunt, costa queixales, cami del torrent, cami on deixa de ser camí...

És l'hora de la foto, donar ànims a Puça i fer una mica lo tonto....

Continuem amunt, sendera cap a la cova, ja estic arreplegant no se que. Pasem la cova i torno a arreplegar no se que més, mentre Jordi fa d'spiderman llimpiant la sendera d'aracnids. Tornem a baixar el Torrent, encara que sembli mentida i pugem fins al GR. Trotant, trotant fem cap al ventilador i com ja portàvem un bon tros i la gana estava feta xino xano aprofitem la baixada per fer un mos.

Una vegada a l'asfalt, escoltant les batalletes i aventures ens deixem el km. 17 enrera i amb ell el desviament que mos havia de dur a l'ampolla, però com som més xulos que un got de vi, carretera avall que l'Ampolla també estarà per aquí, i desnivell positiu ja n'havem fet prou per avui. Arribem a un barranc i trobem un camí de terra, trenquem per allí. Al ratet sentim una furgona blanca, pareix que porta la I, doncs a preguntar que es d'informació. "Ascolte sinyor que anem bé per anar a L'Ampolla?". "Ai, fills meus tireu avant i trobareu un creuament, i trenqueu a l'esquerra. Preneu, preneu uns nesprons". "Cony que bons que estaven, gràcies sinyor". I tirem avall.

Baixant, una noia amb unes botes blanques de flecos, minifalda i una melena exuberant pel mig del cami. Darrera d'ella tres tios pujats de pulsacions, trotant al so de la sintonia de la serie del 80 ó 70 Benny Hill. Cada vegada la distància s'anava escurçant, cada vegada més prop de la noia. Al arribari no se que li diem es gira i uaaaahhhhhh!!!!, sense ànim d'ofendre a ningú però vaja cosa més fea, lo que és és.....

Seguim camí avall, trobem el cruce del home de la fagoneta de los nesprones. I ara un camí, ara un altre i que no veiem mar, o potser si al final veiem i oloravem el mar. Sentim veus, busquem i alla baix una parella de nans cremant rama, no no són nans el que pasa es que estan lluny. "Bon diaaaaa!!!!" "Bon diaaaaaa!!!" "Que anem bé per anar a l'Ampolla." "No neu gens bé per anar a l'Ampolla, au tireu avall i trobareu un tricreuament, i sobretot agafeu el del mig" " Gràcies, i que pasin un bon diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!".

Encara teniem aigua però, no massa. Passem per un caseta i que fem demanem aigua? que si, que no, que ja en portem prou. I cap avall, i trobem els tres camins famosos. Agafem el del mig no, per a que m'havien de fer cas, mai me fa cas ningú a mi, però.... Tirem avall, tirem amunt, amunt... Això que Fran ens fa recular un parell de metres mireu que hi ha allí baix.L'ampolla, recula uns km i agafa el cami bó la resta....

PD.: Gràcies per les cerveses la pròxima pago jo! i Gràcies Pere Navarro per portar-mos de volta, això és un germà.

Ah, i gràcies al temps que va fer un dia espectacular per corre, llàstima per la Família de Fran que no es va poder banyar, ho haurem de repetir....

+Ahhhh, al final 32 km 4h 07' i 1000+, bon entreno.

SORTIDA DILLUNS.. 13-06-2011

2011-06-09T05:22:00.002+02:00

A les 8:00 a Remolins al Pabelló Firal.

Distància recorreguda: 23,08 quilòmetres
Altitud mín: 6 metres, màx: 585 metres
Desnivell acum. pujant: 775 metres, baixant: 767 metres
Grau de dificultat:  Difícil???
Data:  juny 03, 2010
Finalitza al punt de partida (circular):   Sí
Coordenades: 310

Descripció pujada per barrancs, camins i senderes. Baixada per asfalt, per la mateix lloc que hem pujat, o una mixta de asfalt, sendera i barranc, dilluns decidim.

Aneu apuntant-vos a comentaris qui vulgui venir. Obert a tothom.

És una sortida de:

CURSA DE PAÜLS

2011-06-01T00:05:00.001+02:00

7:40 Davant l'església de Roquetes, qui està surt i qui no ja esta fent lo tallat a Paüls. Arribem a Paüls a pel dorsal, a cambiar-mos, cap a la sortida, a saber el desnivell que portem ja.

Sortida, volteta pel poble molt agradable, enfilem cap a munt, cap a vall i alça abans de la sendera que em trobo a Narcis i anem junts la meitat de la pujada, aquí ja noto alguna cosa, Narcís tira tu que jo hem quedo. I em vaig quedar progresivament anava perdent força. Primer avituallament igual he esmorçat poc, i que bo lo codonyat.

Foto de Fran

Veig la senyera i cap a munt, paso el forat i control a la que criden una altre de Roquetes, i això, no que esta Fran fent fotos, o que guay encara faig bona cara.

Continuo pujant, i cada vegada vaig a menys. Gilabereta coronat que tu baixaràs el genoll que em petava, baixa xino xano i no hi havia manera de recuperar. Avituallament i ni així recuperava, tros corredor i jo caminant i com a molt trotant de tant en tant. Passa que passa gent i jo intentant acollar-me algú però tard o d'hora allí em quedava. Alhora de emprendre el piló no podia pujar no anava ni a tiros, tres pasitos palante uno patras. Xino xano trobo a Ivan, gràcies em faltaven ànims però ni aixi remuntava.

Avituallament i emprendrem la baixada, tampoc ni avall ni amunt, no hi havia manera. Encara em pasava gent. Al pròxim avituallment després de la esquella, decedeixo plegar. No eren cames eren dos troços de fusta lo que portava no hi havia manera de flexionarles. Pregunto si em poden baixa, si pero... El però era tornar a pujar lo que havia baixat i despres baixar 45 minuts més fins on tenien el cotxe, moltes gràcies però continuo i vaig continuar. Quan ja creia que no duia a ningú més darera, em sento "Buay roquetero", no pensava que m'hagues alegrat mai tant de que algú em digues Roquetero. Era Rosa d'Alcanar e intento seguir-la però sen va anar...

A dures penes estic a punt d'arribar on comença l'ascenció a la punta de l'Aigua, i em pasen Ricard i Mathias s'interesen pel meu estat, tranquils estic bé, continueu. I ves per on que si que hem vaig poder enganxar a ells. La punta de l'aigua probablement la pujada més dura de tota la cursa és on vaig començar a recuperar-me i la vaig coronar al igual que el Joan Gran amb la companyia de Ricard i Mathias, gràcies pels kilometres compartits.

Perfil Cursa de Paüls.

Després de Joan Gran, quina baixada com vaig gaudir. Últim avituallament, faltaven 3 km, 4:42, últim esforç i quin esforç 3 km 18 minuts quin repte en un dia com aquest, havia d'entrar en lo temps i vaig entrar....

Foto després del tiroteig.

I encara vaig tenir temps de pegar una volteta pel poble...

Felicitats a l'organització, per tot però sobretot del ben marcat que estava el circuït. Una cursa inolvidable... Gràcies a tots los del Trail Roquetes pel suport rebut.

SiC

El corredor y su dieta | Running | ASICS Spain

2011-05-14T20:15:00.001+02:00

El corredor y su dieta | Running | ASICS Spain

Així no se m'oblida.

Pujada a Pallerols... el dia que vaig estrenar camiseta!!!!

2011-04-17T18:13:00.001+02:00

Avui tocava Marxa Pujada Pallerols. http://www.maratolafageda.cat/la-marxa/

Ens hem trobat a l'esglesia de Roquetes a les 7:00, David, Tere, Albert Admin., Iñaki, Ramón, Oscar i Ferran, segur que em deixo algú disculpeu. Vam pujar al cotxe amb la camiseta nova i cap a La Senia falta gent.

Tere, David i Jo vam anar junts ja que havíem de tornar més pronte que la resta, càrregues familiars. Cotxe rient i xalant que si jo he ficat això al chat, pos que si jo allò, osti Albert si sentera.... Arribem a La Sénia tot intuint les senyals fem cap al parking. I ala en busca del dorsal, allí trobem a Tere i Núria. Agafem dorsal, boses de corredors i buidem bufeta i anem al cotxe. Ostres David ha canviat la bossa i se li ha quedat el dorsal dins, vaja. Va a recuperar-lo i torna amb lo de Iñaki, coses de la vida.... Al final acaba amb un dorsal pirata fet a ma i li torna a Iñaki el seu que el fa més content que el dia que va guanyar a Ivan. Foteta de grup despirgolat i a linea de sortida.

Sortida, que guapets anàvem en peloton lo trail-roquetes quin golpe feiem, potser han estat 2km però trobo que ha valgut la pena. Hem anat desperdigolant-mos cosa habitual en lo dia d'avui. Hem anat marxant Tere, David i Jo un altra vegada. I després del overbooking de la primera sendera he anat tirant, intercalant trot i caminant. Després del 2n avituallament hem anat pujant un grupet, hem petat un ratet la xerrada. La primera baixada que donava a la font de Pallerols, espectacular.

Avituallament i a emprendre l'altra baixada. Com es normal ja, el meu moment rampa-calambre, baixa ritme, enprenu xino-xano, que si faig cap dins d'un boix, aguanta bessó que això s'acaba i prou plorar que pareixo Mou... Fins després de l'últim avituallament on m'he fotut el flectomin en dos dits d'aigua i he aguantat fins el final. 2hores 5 min. progresa adecuadamente....

Felicitar a l'organització, i tots els participants.

Ho sento però no he sabut quina foto elegir, bueno si que ho se però encara no la tinc....

SiC

Isostar casero.

2011-04-11T14:11:00.001+02:00

1 Cullereta de cafè de sal
1/2 Llima
1/2 Cullereta de cafè de Bicarbonat sòdic
2 Culleres soperes de sucre
1 Litre d'aigua.

Lo que podria semblar una gran fiesta del Tequila no deixa de ser el preparament per una beguda de sals minerals casera com les que feia la meva avia.

Es barreja tot i a disfrutar d'electrolitos.

http://www.solostocks.com

Diumenge d'esport pel Parkinson

2011-04-10T22:39:00.001+02:00

Moments abans de la sortida

Avui Diumenge al parc Teodor Gonzalez hem fet esport tota la familia pels malalts de Parkinson, iniciativa de l'Associació de Parkinson de les Terres de l'Ebre.

Comprant el dorsal per 1€ podies acumular kilometres, corrent, caminant, ciclisme, rem, jugar a bitlles, escalextric, cotxes de radio control... A més d'això divendres L'aqua va fer una jornada de natació pel parkinson aportant una trentena de kilometres. Sumats als de la jornada d'avui han sumat un total de 3.043 km solidaris.

Un diumenge diferent que hem disfrutat tots.

Carla i Laia arriban a Meta

Deixeuli un micro deixeuli.

Equipo Trail Running Cuenca: ¿ CUAL ES LA BEBIDA PARA DEPORTISTAS IDEAL?

2011-04-09T16:57:00.003+02:00

Equipo Trail Running Cuenca: ¿ CUAL ES LA BEBIDA PARA DEPORTISTAS IDEAL?

Interessant article, gràcies a l'equip Trail Running Cuenca. Patrocinis apart.

La Pobla de Massaluca, vam anar i vam tornar.... en cotxe oficial.

2011-04-03T23:04:00.002+02:00

Informació de la fotografia

Nom de fitxer: CIMG0461.JPG
Càmera: CASIO COMPUTER CO.,LTD.
Model: EX-Z350
Propiedad intelectual: TRAIL ROQUETES

A les 8:00 a l'església hi havia tanta gent, que ho deixarem que erem una gentada perquè sóc un desastre pel noms i no m'agradaria deixar-me a ningú.

El mini-bus a obert les seves portes i em posat rumb a la pobla, xerrant i rises. Al bar pis, calentant pis, i al km 3,5 pis. Nervis? No estava mol trànquil.

Doncs això han donat la sortida, i el primers tot em molestava, que si els pantalons, que si la botelleta, que si ara paro a pijar... Sort que han anat passant els kilòmetres i m'he anat ficant en cursa, com diuen en alemà trankizen. He anat recuperant algunes posicions, una o cap. La baixada per la sendera espectacular i una vegada baix, després de l'avituallament m'he trobat a Jordi, hem compartit uns kilometres de penes.

Em començava a nota el bessó dret que començava a dir prou, Jordi tampoc estava fi. He afluixat una mica i anar pujant.

Després de la baixada de la pols, cartellet de 20??? Algù l'ha tirat de dalt, el gps hem marca 19 i pico, alegria però sense refiar-me'n massa. Pujant, pujant he arribat a meta 2:27.

La primera de la temporada, bones sensacions. En resum una cursa distreta amb unes vistes espectaculars....

Enhorabona a l'organització i la gent de La Pobla.

Una abraçada a tothom...

Ric@ardo

Bròquil a la Gringo.

2011-03-30T21:54:00.003+02:00

1kgr de Bròcul congelat.
3 dents d'all.
1 Paquet de taquets de bacon.
250 ml nata per cuina
4 ous

Es fica el bròcul 12 minuts al microones. Després es trinxa al gust. En una paella es sofreixen els alls i el bacon. Tot seguit safegeix el bròcul i es deixa sofreixi una estona, aleshores es tira la nata liquida, 3 minuts a foc lent...

Es fica la vianda en una safata es fiquen els ous damunt i és gratina al forn, amb oco no es facin massa els ous.

Que aprofiti!!!

POLLASTRE AL FORN

2009-02-12T20:30:00.002+01:00

1 Safata d'aletes de pollastre.
1 Safata de cuixes de pollastre.
Sal
Pebre
Oli
Romer

S'estenen les aletes i les cuixes a la safata. Les banyem ben bé amb l'oli, sal pebrem, i tirem les fulletes de romer per sobre, desfenles una mica. Fiquem al forn a 150º una bona estona al gust. 15 minuts abans de treure-les pugem el forn a 200º. I apa bon profit.

SECRETOS

2009-02-01T16:50:00.004+01:00

Secretos.
Cansalada viada.
Esparregs.
Bolets (bossa congelada del Mercadona)
Alls tendres (també congelats del mercadona)
Romer i Herba d'olives.

És farceixen els secretos amb la cansalda i els esparregs, es posen a una safata al forn. Fiques per allí també els bolets i els alls tendres. Un bon raig d'oli. Tires el romer i l'herba d'olives. Au, i al forn a 150º fins que ten canses. Bon profit.

PANELLETS

2009-02-01T16:39:00.007+01:00

250gr. Almendra picada

200 gr. Azúcar

1 patata pequeña 120gr. Aproximadamente

Unas ralladuras de limón

Mezclar todo en este orden y luego hacer bolitas. Una vez tengas las bolitas elaboradas, mojarlas en huevo batido y colocar los piñones o almendras.

Cocer en horno a 180º 10 minutos aproximadamente. Mas vale que queden poco echos que muy echos.

AH!! Por cierto coloca papel vegetal o neulas (ostias sin bendecir) en la bandeja del horno para que no se peguen. Bon profit.

PANACOTA

2009-02-01T16:26:00.003+01:00

1/2 l. llet.
1/2 Nata líquida, millor per muntar.
2 Sobres quallada.
2 Cullerades de sucre.
1/2 paquet de galetes Mª Daurada.
2 Dits de mantega.
1 Pot de confitura de maduixa o similar.

Primer moldrem les galetes i afegirem la mantega, per fer la base. L'estirem en la safata que ens servira de motlle, i reservem.

Fiquem la llet, la nata líquida, els dos sobres de quallada i el sucre al foc. Esperem que arribi a l'ebullició, deixem fer dues pujadetes i ja està. Després aboquem amb compte al motlle que tenim la base. I deixem 4 hores a la nevera.

Abans de servir escampem la confitura pel damunt, i bon profit.

La naturalesa és sàvia.

2008-05-26T13:57:00.004+02:00

Les pluges dels últims dies, han parat una alarma nacional. Per tant conservar la natura és el bé més preuat, del que disposem per damunt de molts altres, per no dir tots els altres.

Però el que no se és si en politica i economia aquest fet esta present o simplement, s'ignora. En els pròxims dies suposo que sortiré del dubte.

Foto: Servei Meteorològic de Catalunya

El penis volador

2008-05-21T07:30:00.004+02:00

Sorprenent, la noticia que he llegit avui al periodico.

Un penis volador amb motor interromp un discurs de Kaspàrov

http://www.elperiodico.cat/default.asp?idpublicacio_PK=46&idioma=CAT&idnoticia_PK=511355&idseccio_PK=1007

Si, en el món es perque hi hagi de tot.

Matrimoni

2008-05-15T21:39:00.004+02:00

Anant amb el cotxe he sentit la noticia, i m'he emocionat.

Felicitats al Institut d'estudis catalans pel fet de canviar la definició de matrimoni (en procés). La realitat social ja s'ho portava, però que prengues la iniciativa m'ha omplert de felicitat.

Ara només queda canviar la definició de familia!!!

I en quant a el moviment de defensa de la familia, que tant enrenou mou. Només dir-li que s'ho fagin mirar. Que jo també formo part de una familia i no m'han de defensar de res. I és més són moltes les families que pensen com la nostra. I una unió dona-dona o home-home ja són familia.

Visca l'amor lliure, visca les familes!

MANIFEST BLOCAIRE CONTRA EL TRANSVASAMENT

2008-05-15T13:21:00.001+02:00

Els blocaires volem sumar-nos al rebuig que el projecte de transvasament de l'Ebre a Barcelona ha generat a la societat civil del territori. Considerem que la mesura no està justificada i que la canonada que ha d'unir la xarxa del Consorci d'Aigües de Tarragona (CAT) amb la d'Aigües Ter-Llobregat (ATLL) serà una infraestructura permanent que perpetuarà la dependència hídrica de l'àrea metropolitana de Barcelona.

-Per tot això, denunciem l'alarmisme i la manipulació que el govern català i l'Agència Catalana de l'Aigua estan fent de la falta d'aigua i de la insuficiència de les últimes pluges, per justificar el transvasament de l'Ebre a Barcelona. A més, reclamem una informació transparent sobre la millora de la situació dels pantans i també de les aigües subterrànies de les conques internes de Catalunya, ja que l'últim episodi de pluges també ha degut recarregar els aqüífers.

-Denunciem que aquesta política respon als interessos especulatius que pretenen consolidar un model de territori insostenible, de creixement sense límits, que perjudica les Terres de l'Ebre i la resta de territoris perifèrics. Els transvasaments reforcen el consum d'aigua de les grans conurbacions urbanes i les noves zones residencials; generen més expectatives de consum insostenible, d'especulació urbanística, i de destrucció del territori, perquè al mateix temps també fomenten un ús desmesurat de l'aigua, tant a les cases com a les indústries. Els transvasaments no són la solució, sinó l'estalvi, la reutilització de cabals, la recuperació d'aqüífers contaminats i la dessalació.

-Advertim que no es pot parlar de transvasament temporal degut a la sequera, ja que això és un insult a la intel·ligència de la població de Barcelona i de la resta del país. La mesura no contribuirà a canviar el model de gestió del consum, ja que no es revisaran ni es limitaran les concessions a indústries, urbanitzacions, nous regants o complexos turístics. L'ampliació del minitransvasament a Barcelona afavorirà un projecte, la interconnexió de xarxes, al qual la Generalitat va voler renunciar perquè no complia els principis de la nova cultura de l'aigua.

-Fem una crida a la dignitat i la responsabilitat de la classe política de les Terres de l'Ebre, especialment als càrrecs electes de tots els partits polítics, perquè sàpiguen estar a l'altura i defensen els interessos del territori, davant d'aquest engany flagrant als ciutadans, que van acudir a les urnes confiant que els transvasaments ja havien quedat enterrats, i que Catalunya apostava per consolidar la nova cultura de l'aigua.

-Reiterem la nostra oposició a qualsevol transvasament i a la interconnexió de xarxes inclosa en el decret de sequera, ja que obre la porta a d'altres transvasaments, i manifestem el nostre suport a la dignitat de les Terres de l'Ebre, a la Plataforma en Defensa de l'Ebre i qualsevol altra entitat o col·lectiu que compartisca la causa i l'objectiu d'aturar aquest tipus de projectes. Per tant, donem tot el suport a la convocatòria la manifestació del 18 de maig a Amposta, així com a les properes accions que en el mateix sentit es puguen anunciar en els propers dies.

Ebresfera (Terres de l'Ebre), 15 de maig de 2008

Maduixes amb sorpresa.

2008-05-06T22:28:00.005+02:00

La meva mare m'ha pujat un cistellet tot mono ell, amb unes maduixes. La meva sorpresa ha estat quan les he tret del cistell i he vist amb que anaven, com si d'uns ous kinder es tractesen.

Si, si anaven embolicades amb una portada de la revista La Cesta Vivodist, pos mireu dieume tonto però m'he emocionat. El primer super de la meva vida al barri!!!! Quants records....

Esta si que es bona

2008-04-20T00:21:00.005+02:00

http://www.myheritage.com/collage

Això, si que mola. Esta pagina es la canya.

MyHeritage: Árboles familiares - Genealogía - Celebridades

Lo riu és vida...

2008-04-19T23:17:00.008+02:00

Poques vegades, per no dir cap l'Auditori havia estat tant ple de gent. Gent del carrer com qualsevol altra unida defensant un futur i donant suport a la PDE.

Un suport incondicional que ens dura allí on faci falta per tal que d'una vegada ens deixen en pau i ens tinguin en consideració. Qui sap potser si que és una lluita perduda però l'important es participar, unir-nos i fer força.

I respecte als que un dia diuen una cosa i al cap de dos fan tot el contrari, per mi ja poden donar mil excuses i canvis de nom. Però no deixen de ser uns embusteros, mentiders per ser més correctes i no pas piadosos. Perque si això no es un trasvasament, ja em diran que és. Bé si que m'ho diuen però no su creuen ni ells, i per això s'ha de ser molt embustero.

Concentració a la Delegació.

2008-04-18T18:22:00.003+02:00

Poca gent i molta prensa, però bé allí estavem.

Jo aniré a l'assamblea de dissabte, i tu?

2008-04-17T13:20:00.004+02:00

Doncs això, que dissabte intentaré anar a l'assamblea de la PDE.

L'aigua és el nostre futur i vagi on vagi aquesta aigua el nostre futur s'esfuma i no tornarà.

Primer va ser la llum, despres el tren ara els falta aigua, que pasa amb aquesta centralitat. Quina mena de gestió de recursos tenen? I a nosaltres que no ens falten de coses? Doncs al menys que hem sentin, potser serà una veu minsa però si fem una multitud de veus minses, alguna cosa sentiran, si es que volen sentir.

Ah, i demà a les 13h. a poc que pugui també aniré a la concentració davant la del·legació de la Generalitat.

A por la Nintendo DS

2008-04-12T07:36:00.005+02:00

Gràcies Gabi pel meme. Qui ha dit que estem inactius, ja, ja, ja.... Potser ens falta motivació, pero quan hi alguna cosa en joc aquí estem.

Gabi m'ha pasat aquest mem per guanyar una maquineta, el bloc del concurs es: Helektron.com.

Ah, i recordeu de deixar la direcció del vostre post a: AQUI!!!

Bé, i ara el paso a Gabi, Clara, Cinta, Carla i Cinta i a la colla jove de Dolçainers de Tortosa. Sort i a veure si us toca.

El video de la Iaia

2008-03-07T13:55:00.004+01:00

Encara avui, he descobert aquest video, es clar com estic a un altre univers. Visitant El Periodico he trobat aquesta noticia, i es veu que bat records.

Bé doncs aquí podeu veure el video
http://es.youtube.com/watch?v=csy3iDL2FLo&NR=1

On estic?

2008-02-24T09:31:00.003+01:00

Doncs, si us dic on estic no us ho creureu. Estic al espai, si un joc que es diu OGAME.

L'OGAME és un joc en xarxa a temps real. On vas fent, vas fent i mai acabes de fer.

Bé ja sabeu on trobar-me. UNIVERS 25.

Fins aviat,

Llac dels peixos.

2007-11-19T21:33:00.000+01:00

Qué és pot dir del llac dels peixos?, un lloc ple d'encant a un parc encantador.

Potser desaprofitat per la població i poc cuidat per l'administració?

Racons de Tortosa i Rodalies.

2007-11-17T19:51:00.000+01:00

Avui començo una secció dins del bloc, racons són imatges que m'han sobtat, agradat, enfurismat, alegrat, enamorat o simplement han format part de la meva vida.

Per començar un racó que és tota una montanya, la Punta de Salero, fa uns anys depenent de l'ombra podia dir quin hora era, ara ja se m'ha pasat l'arros, je, je, je...

A prop del camí que va fer Rufolet en busca de Rubí, s'eleven aquests pins magnifics, mai hem cansaré d'admirar aquest paissatge....

Mem

2007-11-09T23:43:00.000+01:00

Per què escriure un blog?

Clara, me l'ha passat.

Per què no?

Nostalgia, vergonya, penedeiment.

Tant hi fa,

escriure.

Meravella,

transmetre el fons d'un mateix.

Frustracions, alegries, sentiments,

sexe calent.

La porta que t'obre al món,

el món que es tanca davant teu.

Somia, viatja, estima

VIU, VIU DIFERENT.

Escrivint,

escribint al bloc.

Per passat, Jordi

Per present, Gabi opina

Per futur, Carla i Cinta

CONTINUEU NO PAREU...

Quasi he acabat, el curs de Photoshop!!!

2007-11-07T21:32:00.000+01:00

Bé dilluns que bé, és l'ùltim dia del curs de photoshop. Avui hem fet un fotomontatge amb fotos d'Internet. I mireu que m'ha sortit buscant per la xarxa, vaja xiques més guapes.

Per cert, el curs l'he fet a l'Aula 2000, tot i ser curt m'ha sorpres el mun de coses que hem fet, realment m'ha sorpres, no m'ho esperava.

Resultat de l'enquesta. Qué preferiu castanyada o Halloween?

2007-11-05T23:06:00.000+01:00

Segons les dades el 44% de la població preferix castanyada i el 55% una barreja de hallowen i castanyada. Un 0% prefereix halloween.
Com que la participació ha estat una pel baixa, he pensat que el premi aquí el teniu i vol repartiu entre tots.

Felicitats als guanyadors.

Una de Halloween

2007-10-30T07:15:00.000+01:00

Aquest mati llegia al Periodico, com una empresa italiana de taüts (Cofani Funebri) llençava un calendari erotic per al 2008.

La noticia no deixava de ser curiosa si mes no per les dates en les que estem.

Avui hem fet panellets!!!

2007-10-27T16:18:00.000+02:00

Tal com marca la tradició, l’últim dissabte abans de Tots Sants hem fet panellets.

Ja ens veus Cinta, Carla, Cinta i jo, tots endavantalats i dins la cuina, cantant bola boleta ben rodoneta i fes que fes panellets. Segur que han quedat boníssims, llàstima que a mi no m'agraden. Ara sort per elles que en podran cata més, tot i que s'han fet un tip de pasta ja fent-los.

Ara en deixo uns quants aquí per que pugueu provar-los. I també us convido a que deixeu, els vostres comentaris de receptes, quins són els millors que heu provat, on en venen... I tot allò que se us ocorri relacionat amb els panellets.

31 d'octubre

2007-10-25T15:52:00.000+02:00

En motiu de la festa del 31 d'octubre, apart de decorar el blog. He començat una enquesta per veure que preferiu si la castanyada pos la festa de Halloween, també dono la posibilitat de poder triar un fifti/fifti entre dues festes.

El resultats seran comentats i estudiats a fons.

Per més informació:
http://laveinadelpisdesota.blogspot.com/2007/10/va-de-castanyes-i-moniatus.html

Ah, se m'oblidava entre els votants a lo millor es sorteja un pernil, una liquadora i un cub de rubik.

Foto: http://zaragozaciudad.net/abracadabra/upload/20070315111719-rubik.jpg

Postals antigues de les Terres de l'Ebre.

2007-10-21T08:19:00.000+02:00

La casa de subastes Soler y Llach, posa a la venta uns stocks entre el quals hi figuren aquestes postals de les Terres de l'Ebre. Algú li pot interesar comprarles o simplement per gaudir d'unes imatges que m'han cautivat

Més postals a picasa

Com marcar un gol al Madrid.

2007-10-19T21:41:00.000+02:00

Danvant l'insistència d'alguns lectors, bé només un i tampoc va ser tan insistent. Però em moro de ganes d'explicar com es fa, val.

Bé aneu a la següent direcció:

http://simplelogica.net/mfutbol/participa.php

T'explica que heu de fer, trieu el que voleu fer marcar un gol al barça o al madrid, fer una parada del barça o del madrid, o simplement sigueu espectadors.

Copieu el codi html del que voleu fer. Pegueu-lo en una entrada nova al bloc, jo ho vaig fer a la pestaña MODIFICAR HTML. Aleshores apareixera alguna cosa així o pareguda depenent del que hagueu triat.

Ara ja només falta el millor. Treieu les dents, unes pasetes cap enrere, carrera cap endavant i cliqueu el boto esquere del ratoli a l'enllaç ¡y marco contra el Madrid!.

Gooooool amb butifarra!!!!!

Hem fet l'abecedari dels animals.

2007-10-18T12:05:00.000+02:00

Avui, Carla esta una mica malalteta, per entretenir-nos hem fet l'abecedari dels animals.

Sembla simple però trobra animals que comencin per segons quines lletres és la pera. Tot i que al final hem trobat ajuda a:

http://www.primeraescuela.com/themesp/alfabeto_az/cp_alfabeto_j.htm

Tot i ser amb castellà ha sigut de molta ajuda.

Desprès hem penjat el diccionari per si algú li interessa.

http://www.telefonica.net/web2/ricardoroig/abecedari%20dels%20animals/ABECEDARI%20DELS%20ANIMALS.htm

Goooooooooooooollllllllllllllllllllllllllllllllll!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2007-10-18T07:20:00.000+02:00

Sóc un crak!!!

És una xorrada, però sempre va bé fe un golet a Madrid

2007-10-18T07:11:00.000+02:00

Navegant, m'he trobat aquest partit interactiu i vull marcar.

Soy el 9 del Barça

¡y marco contra el Madrid!

Els núvols anglesos són els més tristos

2007-10-16T09:13:00.000+02:00

Aquest matí al sortir de casa amb la meva filla, hem observat un dia de boira. Portser el primer de la temporada. Ella no en recordava cap, m'ha dit que es la primera vegada que veia alguna cosa així.

Aleshores li he explicat que son núvols que quan estan tristos ens baixen a veure. Tota contenta hem continuat el cami cap a l'escola.

Jo rumiant, no se si per la son, les decimetes de febra o simplement pel fet de la casualitat dels grans descubriments, m'he adonat que ELS NÚVOLS ANGLESOS SÓN ELS MÉS TRISTOS.

Xavier vol fotos ! ! !

2007-09-21T22:27:00.000+02:00

Des de fa un temps que fotografio grafitis o pintades que em semblen interessants. Aquí penjo una que hem vaig trobar pels carrers de Tortosa, sense comentaris ja que no te desperdici.

Vaig averiguar que és una campanya dels Maulets, fan coses interessants aquests nois.

Aquest cap de Setmana anem a Serrat i Sabina a Bonavista

2007-09-21T19:59:00.000+02:00

La gent té el costum de dir el que ha fet als seus blocs, potser jo també ho he fet i ho faré.

Però em sembla una forma molt divertida dir el que faré. Al fi al cap, almenys a mi, em fa quasi més il·lusió que arribi que no que hagi arribat.

Bé doncs aquest fi de setmana Serrat i Sabina a Bonavista, i després ens quedem a dormir a un hotelet de Tarragona, que tremole el pladur, je, je, je

Fins aviat

Collons, la sajolida és l’herba d’olives.

2007-09-08T09:19:00.000+02:00

Durant un dinar amb els meus pares aquest estiu. El meu pare em comentava que va comprar un llibre de receptes, el qual li semblava molt interessant. Però veia que hi havia un ingredient que figurava a moltes receptes que no sabia que era, la sajolida.

Acabat el dinar i no esperaran que arribes a casa per connectar-me i buscar que era. Va començar a treure llibres i pòsters d’herbes. En un pòster vam trobar la sajolida famosa, “ajedrea” segons la llengua de l’”imperio”. Només li va caler aleshores fullejà un llibre sobre herbes i al cap d’uns segons va tenir la resposta “collons, la sajolida és l’herba d’olives”. Tant coneguda i utilitzada per ell, durant tota la vida.

L’anècdota no tenia més, però hem va fer reflexionà. Una gran recerca off-line com feia anys que no feia, i tant ràpida potser com un ADSL.
Bé ara ja se que l’herba d’olives pot servir per cuinar i m’imagino amb que, ja us informaré del resultats. Gràcies Pare.

Hola a tothom.

2007-08-09T16:53:00.000+02:00

Gràcies per visitar el meu blog, ja l'anirem actualitzant.